Trumpas, bet labai veiksmingas ritualas, skirtas nugaros, pečių ir kaklo įtampos paleidimui.
Naudojami šilti aliejai su levandų, rozmarino ir kedro aromatais.
Tai poilsio praktika, padedanti atsipalaiduoti po įtemptos dienos ar fizinio krūvio.

Ritualo eiga:

1. Kvėpavimo įžanga – keli sąmoningi įkvėpimai nuraminimui.
2. Nugaros ir pečių prisilietimo seansas šiltais aliejais.
3. Energijos balansavimas – lėtas, sąmoningas prisilietimas iki visiško kūno atpalaidavimo.
4. Užbaigimas su trumpu kvapų ritualu arba arbatos gurkšniu.

 Nauda:

• Pašalina nugaros, sprando ir pečių įtampą.
• Skatina kraujotaką ir energijos tekėjimą.
• Ramina mintis ir grąžina kūno lengvumą.

Trukmė: 30 min.